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哪些人需要补铁

时间:2024-09-09 12:57:01 来源:历史资料 作者:历史君

  乍暖还寒的初春,对于怕冷体弱的人来说并不是可以随心享受春光的时节。这段时间气温多变,室内也比较阴冷,经常刮风,非常容易使人感到寒冷、疲倦。除了气候的原因,如果你感觉到怕冷、手脚冰凉、易疲劳、注意力不集中等症状,那么可以考虑一下是不是缺铁了。

    铁元素是构成人体的必不可少的元素之一,缺铁会影响到人体的健康和发育,最大的影响即是缺铁性贫血。女性相对于男性来说更容易缺铁,世界卫生组织的调查表明,大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血。

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