惊蛰时节起居要注意哪些
在惊蛰时节里,江南时常出现“倒春寒”现象,并且一直要持续好长时间,而北方的天气比南方更寒冷,所以说“春捂”在此节气中还很重要。尤其是老年人,在此节气中不要因天气变暖而过多地减衣服,应该随着温度的变化适时地增减衣服。这个时节,人的肝火容易旺盛,尤其是老年人一动怒,使肝火升腾,容易得眩晕中风之病,所以更应注意衣着,以确保身体健康。
惊蛰民间有哪些禁忌
民间认为惊蛰是开始有雷鸣的时节。惊蛰日及惊蛰日后听到雷声是正常的,主年景好,风调雨顺,五谷丰登。但忌讳在惊蛰日之前响雷。江苏一带有谚语云:“未蛰先蛰,人吃狗食。”即是说如果在惊蛰日之前听到雷声,就预兆这年是凶年。但在贵州一带,却忌讳在惊蛰日有雷声。有谚云:“惊蛰有雷鸣,虫蛇多成群。”俗以为,惊蛰日闻雷声,则夏季毒虫必多。
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