少年裕王
明穆宗朱载垕嘉靖十八年(1539)二月,明世宗朱厚熜册立次子朱载壡为太子、三子朱载垕为裕王、四子朱载圳为景王。嘉靖二十八年(1549)三月,太子朱载壡病死,裕王朱载垕以次序当为太子。由于明世宗次子朱载壡立为太子后享年不永,所以迟迟未予册立。时景王朱载圳年少,服色与裕王朱载垕无别,引起朝野议论。嘉靖四十(1561)年二月,嘉靖帝命景王朱载圳出居封国,以杜绝其觊觎之心和朝野的议论。刚满16岁的朱载垕就藩裕王,在裕王邸生活了13年,这使朱载垕较多地接触到社会生活各方面,了解到明王朝的各种矛盾和危机,特别是严嵩专政、朝纲颓废、官吏腐败、"南倭北虏"之患、民不聊生之苦,内忧外患使他更加关心朝局。

成为储君
本来他可安心当王爷,但命运总是变幻莫测的,他的两位长兄先后早死,使他成为储君,最终即位为皇帝。作为一个王爷,他能够比普通老百姓与皇宫中的人更多的了解民间疾苦,更多的针砭时弊,对严嵩乱政,外忧内患有更清楚的认识,对他登基后的作为有很大影响。
施行新政
嘉靖四十五年(1566)十二月,嘉靖帝驾崩,裕王朱载垕即位,次年改元隆庆。隆庆即位后立即纠正其父的弊政,之前以言获罪的诸臣全部召用,已死之臣抚恤并录用其后,方士全部付有司论罪,以前的道教仪式全部停止,免除次年一半田赋及嘉靖四十三年以前的所有欠赋;又停止嘉靖为博孝名强行施行的明睿宗(即明世宗本生父兴献王朱祐杬)明堂配享之礼(即秋季祭天,要以在位皇帝之父合祭,为此导致明太宗庙号被改为明成祖)。
议和与开关
隆庆帝重用徐阶、李春芳、高拱等内阁辅臣,致力于解决困扰朝局多年的"南倭北虏"问题,采纳内阁大学士高拱、张居正的建议,与蒙古俺答议和,是为隆庆议和,并有俺答封贡。隆庆元年(1567年),隆庆帝宣布废除海禁,允许民间私人远贩东西二洋,史称隆庆开关。隆庆新政是隆庆帝统治时期所出现的承平时期。隆庆帝力行节俭,信用内阁辅臣,并不加以掣肘,但也不能制止内阁辅臣之间的倾轧,这也与其本人仁厚而平庸的性格有关。
死于女色
隆庆帝同明朝诸多皇帝同样纵情声色。由于纵欲过度,加上长期服食春药,他的身体每况日下,难以支撑。隆庆六年(1572年)闰三月,宫中传出了隆庆帝病危的消息。在休养了两个月之后,他又上朝视事,却又突然头晕目眩,支持不住而回宫。他自知病情不轻,急召高拱、张居正及高仪三人接受顾命,吩咐由太子继位,后病逝在乾清宫。终年三十六岁,后被谥为庄皇帝,庙号穆宗,葬于北京昌平昭陵。
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