五胡乱华到底对中国历史有多大影响

汉朝以来，就有胡人不断向中原迁徙，在多代皇帝的宽容接纳政策下，胡人逐渐增多，盘踞华北地区，势力不断壮大。到西晋时期，胡人已入居关中及泾水、渭水流域，对西晋首都洛阳形成包围之势。

晋惠帝时期的八王之乱以后，晋室分裂，国力空虚，民生凋敝，晋朝的军事力量迅速衰退，华夏大伤。胡人趁机起兵，侵扰中原，中原大乱。在百余年间，先后由胡人及汉人建立了数十个强弱不等、大小各异的政权，史称“五胡乱华”。

又因为鲜卑北魏末年的史官崔鸿著有《十六国春秋》一书，该书将较具代表性的十六个政权独立记录，故又有将此一时期称为“五胡十六国”、“东晋十六国”者，实则政权的数目远逾十六个，建立者也不限于胡人。

五胡乱华的过程

1、西晋立国后，对百姓大力休养生息，很多胡人加入了晋朝，为后面五胡乱华埋下伏笔。

2、西晋末年爆发了八王之乱，国内争斗剧烈，之前加入晋朝的胡人趁此机会与西、西北、北方的胡人一起攻击西晋。

3、胡人建国后残暴统治，大肆屠杀汉人（匈奴和羯族杀得最狠，羯族更甚，几乎是屠城式的杀，走到哪屠到哪），中后期大都有所收敛。

4、西晋灭亡后，南方司马家族建立东晋。北方的汉族百姓南迁，逃跑到江南一带，与南方少数民族融合。（史称衣冠南渡）

6、前赵（匈奴和羯族，地处中原腹地）被羯族石勒篡位，建立后赵（山东、河南一带）。石勒死后，儿子石虎更加残暴，杀汉人、匈奴，连亲儿子也杀。

7、石虎的养子赵冉闵（汉人），杀掉石虎建立冉魏（山东、河南一带），发布屠胡令檄文，汉族开始正式反击。（檄文写的很激昂愤慨，有兴趣的可以去阅读）

8、汉族正式反击后，汉族也开始屠杀胡人，长得像胡人的汉人都杀，胡汉之间都杀红了眼。

9、民族矛盾更加激化，胡人被屠后更改策略，开始采取怀柔政策，民族矛盾有所缓和，但除了匈奴和羯族。

10、前燕（慕容氏、鲜卑族）打败冉魏，后面又被前秦打败，前秦（氐族）逐渐统一北方。

11、羯族因太过凶残被鲜卑族、氐族、汉族一起灭族。民族之争从此演变为势力之争，北方的胡人与汉人互相融入，势力内部也不乏汉人主政、军。

12、强大的前秦攻击弱势的东晋于淝水，失败，前秦（氐）内部逐渐分裂，前秦皇帝被反叛的后秦（氐）杀死，刚登基的太子因攻打西秦（鲜卑族）失败，被杀，前秦灭亡。

13、前秦灭亡后，北方又变回了割据状态。其中的代国（鲜卑族、拓跋氏）改国号为北魏，逐渐崛起。

14、北魏拓跋焘统一北方，五胡乱华时期正式结束，开始了南北朝时期。期间残余的匈奴势力或遭到屠杀，或流亡欧洲。晋朝被刘裕篡位国号改为宋。

五胡乱华的影响

1、国家：中原王朝崩溃 ，百姓民不聊生， 中原文化(宫殿、书籍、人才、工人等)在战争中遭到破坏。

2、社会：少数民族宗教宗教信仰传播如佛教，战乱使中原地区佛教大肆盛行(大量人口出家躲避战乱)。

3、民族：部分少数民族政权尊重、，学习汉文化与制度，并进行胡地汉化、易汉服，说汉语的改革，促进了我国北方民族大融合。