立秋时节 邂逅最美立秋诗词谚语

立秋，虽说天气还是这般闷热，可是依照时令来说，它算得上是秋天了。一年四季中，秋季是一个很舒服的时节了，与炎热的夏季相比，云淡风轻的秋，天高气爽，最是赏心悦目。

立秋为三候，初候凉风至，二候白露生，三候寒蝉鸣。虽然今日气温依然高昂不下，可是立秋既至，我们离凉爽的金秋已是很近了。古人写立秋的诗也很是精妙，不如我们同来吟咏一番，来降降这火热的气温吧。

一、立秋诗词

1、初秋[唐 孟浩然]

不觉初秋夜渐长，清风习习重凄凉。

炎炎暑退茅斋静，阶下丛莎有露光。

2、立秋[唐 刘言史]

兹晨戒流火，商飙早已惊。

云天收夏色，木叶动秋声。

3、立秋前一日览镜[唐 李益]

万事销身外，生涯在镜中。

唯将满鬓雪，明日对秋风。

4、立秋日登乐游园[唐 白居易]

独行独语曲江头，回马迟迟上乐游。

萧飒凉风与衰鬓，谁教计会一时秋。

5、立秋日曲江忆元九[唐 白居易]

下马柳阴下，独上堤上行。故人千万里，新蝉三两声。

城中曲江水，江上江陵城。两地新秋思，应同此日情。

6、立秋[宋 刘翰]

乳鸦啼散玉屏空，一枕新凉一扇风。

睡起秋色无觅处，满阶梧桐月明中。

7、立秋[宋 张耒]

对酒聊同楚人醉，哦诗惟听越吟声。

洞庭北岸孤城下，落月西风听晓莺。

8、立秋[宋 方岳]

秋日寻诗独自行，藕花香冷水风情。

一凉转觉诗难做，付与梧桐夜雨声。

9、立秋[宋 释道璨]

碧树萧萧凉气回，一年怀抱此时开。

槿花篱下占秋事，早有牵牛上竹来。

10、立秋日闻蝉[宋 杨万里]

老火薰人欲破头，唤秋不到得人愁。

夜来一雨将秋至，今晚蝉声始报秋。

在秋这个时节里，秋风起，屈原说：“袅袅兮秋风，洞庭波兮木叶下”；张季鹰有莼鲈之思：“人生贵得适意尔，何能羁宦数千里以要名爵！”；杜甫感叹：“无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来。”；刘禹锡吟诵：“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。”或哀婉，或凄清，或思念，或昂扬，但秋季在古人的笔下口中无疑是美的，立秋已至，暑气会渐渐退散，一年之中的希望与丰收，也近在眼前，我们翘首以盼。

二、立秋谚语

“立秋”带来的首先是天气的变化。从这一天开始，天高气爽，月明风清，气温逐渐下降，正如谚语所说：“立秋之日凉风至”，“早上立了秋，晚上凉飕飕”。但“立秋”的早晚又有很大区别，所谓“早立秋冷飕飕，晚立秋热死牛”，即是提醒人们不可对“立秋”盲目乐观，有时候“立秋过后，还有‘（秋)老虎’在一头”。

其实，“立秋”降温最大的法宝是下雨，“秋前秋后一场雨，白露前后一场风”，这是人们长期观察总结得出的结论。

人们对秋雨无疑是欢迎的，“立秋下雨人欢乐，处暑下雨万人愁”，在通常情况下，“立秋处暑有阵头，三秋天气多雨水”，不但下雨，有时还要打雷，这标志着“立秋响雷，百日见霜”。“立秋”后每降一次雨，气温也随之下降一定幅度，“一场秋雨一场寒”之说即在于此。

但“立秋”后无雨的情况也是有的，其标志就是“秋前北风马上雨，秋后北风无滴水”，最直接的后果也很明显：“立秋无雨秋干热，立秋有雨秋落落”。

“立秋”对于农事的影响相当大。古代农业社会，农民对“立秋”的重视程度不亚于过节。如果立秋日天气晴朗，必定风调雨顺，可以坐等丰收。同样，“立秋”的早晚也相当重要，“七月秋样样收，六月秋样样丢”。“立秋”后下不下雨更忽视不得，“立秋有雨样样收，立秋无雨人人忧”，因为“立秋无雨是空秋，万物历来一半收”。

由此可见，“立秋”还是一个收获的标志，所谓“秋不凉，籽不黄”，“立秋十天遍地黄”，“立秋十八天，寸草皆结顶”，一个金色的秋天就要到来了。

在这个季节里，人们盘算最多的就是农事：“立夏栽茄子，立秋吃茄子”；“立秋荞麦白露花，寒露荞麦收到家”；“立秋摘花椒，白露打胡桃，霜降摘柿子，立冬打软枣”，享受收获之乐的同时，也要掌握好工作的节奏：“七月立秋慢溜溜，六月立秋快加油”，“立秋拿住手，还收三五斗”。

对没进入收获期的，“立秋”后也需注意：“头伏芝麻二伏豆，晚粟种到立秋后”；“立秋棉管好，整枝不可少”；“立秋种芝麻，老死不开花”。

立秋”也相应地改变了人们的生活。立秋既是万物成熟收获的季节，也是人体阳消阴长的过渡时期，因此，秋季养生从来是人们不可忽视的重要内容。最易做的就是“立了秋，便把扇子丢”。因为“一场秋雨一场寒”，所以“十场秋雨要穿棉”。天凉了，还应注意“水白露身不露，秋后少游”，人们甚至认为“立秋洗肚子，不长痱子拉肚子”。

在饮食起居方面，古人认为“秋天宜收不宜散”，应切记“秋不食辛辣”、“秋不食肺”；还应“早卧早起，与鸡俱兴”，早卧以顺应阳气之收敛，早起为使肺气得以舒展，这样才合乎秋季养生之道。

看了以上的介绍是否对立秋更加了解了呢，更多中国二十四节气请关注历史文化栏目及二十四节气专题。